برچسب ها - وعده غذایی

برچسب ها

برچسب: وعده غذایی

فعال نگه می دارد رژیم غذایی یکی از عوامل تاثیرگذار... ایجاد تغییر در عادات غذایی اغلب برای ما دشوار است... غذایی دوستدار قلب حرکت خواهید کرد در ادامه چند نکته... که می توانند به شکل گیری این نوع رژیم غذایی...

کد خبر: ۵۶۶۴۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۶

مغز، کلسترول و امگا ۳ را دوست دارد

مقداری چربی های سالم به رژیم غذایی که مغز و... خوردن و افزودن چربی های ضروری بیشتر به رژیم غذاییمغز... رژیم غذایی غنی و متنوع پختن غذا زمان گوارش و... مانند فیبر غذایی و کلاژن را کاهش می دهد کاهش...

کد خبر: ۵۶۵۹۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۱

۸۰ درصد مردم سوءتغذیه دارند

همه گروههای سنی به کیفیت مواد غذایی توجهی زیادی نمیکنند... با بیان اینکه صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید... می رود مظهری تاکید کرد حذف وعده صبحانه در دانش... وی گفت دانش آموزانی که یک وعده غذایی خود را...

کد خبر: ۵۶۴۷۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱

توصیه‌ تغذیه‌ای وزارت بهداشت به دانش آموزان

اشتهای کافی برای صرف وعده صبحانه داشته باشند رعایت نکاتی... صبحانه را به عنوان یک وعده غذایی مهم تلقی کنند... جامعه وزارت بهداشت درخصوص صرف میان وعده ها در مدرسه... خاطرنشان کرد کودکان سنین مدرسه علاوه بر سه وعده غذای...

کد خبر: ۵۶۴۷۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱

"برگرهای گیاهی" الزاما کاملا سالم نیستند

راه برای داشتن وعده غذایی مغذی و سالم افزایش مصرف... مواد غذایی طبیعی از جمله میوه ها سبزیجات و دانه... ها است هدف رژیم های غذایی طبیعی مانند گیاهخواری و... های غذایی دیگر است برگرهای گیاهی نیز مانند برگرهای معمولی...

کد خبر: ۵۶۴۷۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱

۹۰درصد مردم، نان سنتی دوست دارند

سه وعده غذایی صبح و ظهر و شب نان در... نوع نان هایی که در سبد غذایی مردم قرار می...

کد خبر: ۵۶۴۵۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۳۰

اهمیت سم‌زدایی کبد برای سلامت بدن انسان

رژیم غذایی ناسالم آب آلوده و آلاینده های دیگر می... تواند در نهایت موجب بازگشت اسیده معده و مواد غذایی... خوابی کاهش میل جنسی سرکوب سیستم ایمنی هوس های غذایی... رژیم غذایی سالم را دنبال کند و به طور منظم...

کد خبر: ۵۶۳۷۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۲

5 ماده ضروری در رژیم غذایی ورزشکاران

می دهند به رژیم غذایی خاصی نیاز دارند تا عملکردشان... ماده غذایی لازم دررژیم غذایی این دسته از ورزشکاران را... مواد غذایی را در رژیمتان بگنجانید روز مسابقه حدود سه... تا چهار ساعت قبل از مسابقه آخرین وعده غذایی تان...

کد خبر: ۵۶۳۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۷

7 ماده مغذی برای مقابله با استرس

استفاده از برخی از میان وعده های سالم و مناسب... استرس می شود تمایل دارد به میان وعده های شیرین... عنوان میان وعده میل کنید ۵ سیب زمینی شیرین کربوهیدرات... این ماده غذایی هم چنین سرشار از ویتامین های گروه...

کد خبر: ۵۶۲۲۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵

دانستنی‌هایی درباره سوزش معده

مواد غذایی است داروهای تجویزی و بدون نسخه می توانند... نیست غذا خوردن بیش از حد مصرف غذایی بسیار تند... یا غذایی فاسد نیز می توانند به بروز سوء هاضمه... پرسش هایی درباره علائم فرد و همچنین رژیم غذایی سبک...

کد خبر: ۵۶۱۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۷

حقایقی درباره کم‌خونی

یک رژیم غذایی سرشار از آهن و ویتامین b۱۲ برای... درمان کم خونی ضروری است بهترین مواد غذایی برای کم... دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از این مواد مغذی... رسد متاسفانه یکی از بهترین مواد غذایی برای بیماران مبتلا...

کد خبر: ۵۵۹۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۱

ماست و خیار لاغرتان می‌کند

تابستان گفت ماست و خیار به تنهایی نمی تواند وعده... غذایی محسوب شود و برای استفاده به عنوان یک وعده... غذایی حتماً باید همراه با گروه غلات از جمله نان...

کد خبر: ۵۵۹۵۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۸

رژیم غذاییِ کاهش وزن پس از ورزش

خط رژیم غذایی کاهش وزنتان خارج شوید باید میان وعده... ورزش کردن از مصرف میان وعده های پر چرب و... ادامه چند میان وعده غذایی مناسب برای کاهش وزن پس... کامل و چند وعده میوه- نان غلات کامل به همراه...

کد خبر: ۵۵۸۹۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۲

عوامل ابتلا به کبد چرب

عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه... چربی خون بالایی دارند گفت رژیم غذایی ناسالم به خصوص... کبد چرب در صورت مصرف مقدار زیادی از مواد غذایی... در یک وعده تمام مواد غذایی مصرف شده در کبد...

کد خبر: ۵۵۸۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۱

مسمومیت غذایی دانش‌آموزان دلگانی در مسیر اردو

در مسیر دچار مسمومیت غذایی شدند وی با اشاره به... افزود علت مسمومیت این دانش آموزان صرف وعده غذایی بوده... غذایی گفت توجه به اصول بهداشتی در تهیه و نگهداری... غذایی است ...

کد خبر: ۵۵۷۶۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۰

کبد خود را با مصرف پیتزا بیمار نکنید

تواند یک وعده غذایی سالم محسوب شود اما چرا به...

کد خبر: ۵۵۶۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۴

آیا نوشیدن روغن زیتون مفید است؟

یک وعده غذایی ارائه می کند با این وجود پژوهشی... غذایی دریافت ۲۰ تا ۳۵ درصد کالری ها از چربی... رژیم غذایی خود دریافت نمی کنید نوشیدن چند قاشق غذاخوری... رژیم غذایی کم چربی را دنبال می کردند ۳۰ درصد...

کد خبر: ۵۵۶۶۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۱

خوراکی‌هایی که مغز را می‌خورند!

مطالعات متعدد نشان داده اند که یک رژیم غذایی سرشار... اندازه دور کمر شما مربوط نمی شود رژیم غذایی اثر... است نیازمند تغییراتی در رژیم غذایی خود باشید برخی از... محبوب ترین مواد غذایی در رژیم غذایی مدرن اثری مخرب...

کد خبر: ۵۵۶۴۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۹

دردسرهایی از جنس آب یخ!

نوشیدن آب یخ به ویژه پس از یک وعده غذایی... بدن عنوان است به طور معمول وعده های غذایی در... یخ پس از یک وعده غذایی می تواند موجب سخت...

کد خبر: ۵۵۵۳۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۸

حقایقی از جنس ویتامین K

به عنوان یک مکمل غذایی استفاده نمی شود در ادامه... هرچه بیشتر با این ویتامین آشنا می شویم مواد غذایی... بهترین منبع برای دریافت ویتامین k هستند مواد غذایی تازه... میزان کافی از این ویتامین نیاز باشد مواد غذایی همچنان...

کد خبر: ۵۵۴۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱